栄養教諭による栄養指導があり，骨を強くするにはどうしたらよいかについて考えました。実は，骨密度は20歳くらいをピークに増えることはなく，徐々に減っていきます。丈夫な骨を作るためには，カルシウムやビタミンDを積極的に摂取することが大切だと学習しました。みんな，食生活を見直すためのめあてを作り，「骨こつ貯金」の取組も始めました。苦手なきのこを少しずつ食べる，できるだけ豆を食べるなど，それぞれできることから頑張っています。