2月17日、学校保健委員会を行いました。前半は、本校の健康教育の取組や子どもたちの健康に関わる特徴や課題を報告しました。後半は、立命館大学等で体育学を研究・指導されている永松昌樹先生をお招きし、『「かしこいカラダ」「じょうぶなココロ」育むねむりの科学』という演題でご講演をしていただきました。睡眠における脳の役割や、睡眠と学力、快い眠りのための条件など、幅広い分野から子どもの育ちに睡眠がとても重要であることを、具体的にわかりやすくお話ししていただきました。眠りに着いて１時間から２時間が勝負だそうです。たかが睡眠、されど睡眠です。