上京区の市立幼稚園、小学校、上京区・北区の中学校の教職員・ＰＴＡ・学校医等の関係者を対象にした、学校保健会の研修会を行いました。各校から４０名以上の方にご参加いただきました。
　「子どものデジタル機器活用と目の健康課題、特に近視対策について」というテーマで、日本眼科医会の常任理事である柏井真理子先生にお話をしていただきました。
　子どもの近視は年々増加傾向にあり、その原因の１つに「目とモノの距離」があると指摘されました。予防のためには「屋外活動」が大切であることも教えていただきました。
　・画面などの対象から３０センチメートル以上目を離す
　・３０分に１回は、２０秒以上目を休める
　・背筋を伸ばし姿勢を良くする
　・部屋を明るくする
など、「目の健康リテラシー」を育てることが大切だと教えていただきました。学校ではＧＩＧＡ端末を積極的に活用していくとと同時に「目の健康リテラシー」もしっかり育成していきたいと思います。