６年生が、スクールカウンセラーから「すいみんの仕組みを知ろう」という話を聞きました。寝不足が続くとどうなるか、良い眠りはどんな効果があるかなどを学びました。これは子どもだけでなく、大人にもいえることです。自分の睡眠を見直さないといけないなと、感じました。