いよいよ夏休み!元気に過ごすために『夏の健康12か条』を保健委員会で作成しました。
- 公開日
- 2010/07/22
- 更新日
- 2010/07/13
保健室
雨がよく降りますね。ジメジメした気候です。体調管理には,十分に気をつけてください。楽しく健康で安全に夏休みを過ごすために,保健委員会では健康12か条の短冊を作成しました。「毎朝○時に起きる。」「ゲームは1日に○分以内」「25m平泳ぎをがんばる!」…など,ふだんの生活や健康の様子を振り返って,もうちょっとがんばりたいなぁ,なおしてみたいなぁ,ためしてみたいなぁと思うことを目標にしてみてください。小さなチャレンジをたくさん積み重ねて,一回り大きく成長したみなさんに会えるのを楽しみにしています。
*早ね早おきをしよう! *バランスよく食べよう!
*食後に歯みがきをていねいにしよう!
*熱中症に気をつけよう! *おやつは時間を決めて食べよう!
*節電・節水をしよう! …など。