臨時休業になってから２週間近くになります。早寝・早起きをして，規則正しい生活を続けることができていますか。
　ずっと家にいると，体もなまってくると思います。そこで今日は新体力テストの中でも，室内でも安全に気をつければできそうな運動をいくつか紹介したいと思います。
　ストレッチも続けると柔軟性は高まります。毎日少しずつ取り組むことで記録も伸びてくると思うので，がんばってみてください。

親子でチャレンジ！新体力テスト