午前中から蒸し暑く、午後は雨となっています。

各教室では、今日も様々な活動に取り組みました。

曇っていても、温度や湿度の加減で熱中症になったり、体調を崩したりすることもあるそうです。こまめに水分をとったり、身体を冷やしたりも重要です。冷やすなら、首筋や手首など、「首」の付く箇所が効果的だそうです。また来週に向けて気温も上がってくるようです。心と体の調子は密接に関係するので、子どもも大人も、体調管理に十分留意して過ごしたいですね。