視力検査が始まっています。よく見えているかな。

近視を進める原因は
(1)本やパソコンに、つい目が近づいてしまう。
　　対象物への距離を適切に保つのが近視予防の基本です。
(2)机や椅子を調整していない。
(3)つい長時間目を使い続け、目を疲れさせてしまう。
(4)照明環境が適切ではない。
(5)不自然な姿勢で、本を読んだりテレビを見ることがある。
　などが考えられます。自分の生活習慣を振り返って近視の予防に努めましょう。