今日の給食
- 公開日
- 2023/11/28
- 更新日
- 2023/11/28
学校の様子
今日の給食の献立は
*ごはん
*牛乳
*いわしのしょうが煮
*鶏肉と野菜の煮つけ
「いわし」は、他の魚とくらべてすぐに弱ってしまうので、魚へんに弱いと書いて「鰯(いわし)」と読みます。背中が青く光っている「青背の魚」のなかまで脂にはDHAやEPAを多く含んでいます。
〜いわしに多く含まれる栄養素〜
★ビタミンD・カルシウム
骨や歯を作る
★DHA
脳のはたらきをよくする。
★EPA
血液をサラサラにする。