学校日記

今日の給食

公開日
2023/11/28
更新日
2023/11/28

学校の様子

今日の給食の献立は

*ごはん
*牛乳
*いわしのしょうが煮
*鶏肉と野菜の煮つけ

「いわし」は、他の魚とくらべてすぐに弱ってしまうので、魚へんに弱いと書いて「鰯(いわし)」と読みます。背中が青く光っている「青背の魚」のなかまで脂にはDHAやEPAを多く含んでいます。
 〜いわしに多く含まれる栄養素〜
★ビタミンD・カルシウム
 骨や歯を作る
★DHA
 脳のはたらきをよくする。
★EPA
 血液をサラサラにする。