6年食の指導「適塩って知ってますか？」
- 公開日
- 2022/12/08
- 更新日
- 2022/12/08
６年
塩は体に必要なもの？害なもの？
実は、塩は取りすぎると体に悪いですが、健康を維持するうえではとても大切なものです。味付けとしても、料理には欠かせません。
いろいろな視点から、「適塩」の量について話し合いました。取り過ぎは禁物です。
