今日の献立
○おからツナどんぶりの具
○ほうれん草のごま煮
○かぼちゃのみそ汁
○麦ごはん
○牛乳

　　夏においしい食べ物「かぼちゃ」
・かぼちゃは，甘味が強く，煮たり，焼いたりすると
　ホクホクして，やわらかくなります。
・目のはたらきをよくしたり，かぜをひきにくく
　したりするカロテン（ビタミンＡ）が多く含まれて
　います。
・今日の「かぼちゃのみそ汁」に使っています。