今日の献立（１２／１）

今日の献立は、

むぎごはん
こうや豆腐とやさいのたき合わせ
ほうれんそうとじゃこのいため物
ぎゅうにゅう

でした。

「しらす干し」は、いわしの子どもを塩水でゆでた後、日光に当てて乾そうさせたものです。
カルシウムやビタミンD（ディー）が多くふくまれているため、骨や歯をじょうぶにするはたらきがあります。