とても気持ちの良いお天気ですね。
こんな日は気持ちよく一日を過ごせますね!
生活リズムをととのえる,学習プリントをコツコツすすめる…
みんながしっかりできている様子が目にうかびます。
さて,今日はみなさんに「体操のススメ」をお伝えします!
ずっとお家にいると,なんだか体がなまってきませんか?
そんなときは,体操をしたりストレッチをしたりして,
体をいっぱい動かしてみましょう!
学校でも体育の学習がありますが,体を動かすことも学習の一つです!
ラジオ体操などは,ほどよく全身を動かせるとてもよい体操です!
また,下にはストレッチのイラストもありますので,
参考にして体をのばしてみてくださいね。
休校中もお家で体を動かして,元気に過ごせるようにしてください!