夏日が続きます

今日から6月です。保健室前の掲示物を交換してくれました。5月末から7月のような夏日が続いています。温度と湿度の上昇で，いつも元気な板橋っ子のみんなも，すこし体調に変化が表れています。特に体育の後，休み時間の後に急に顔色が悪くなり，熱中症の症状が増えています。体調不良の多くの子どもが「お茶は飲んでいたよ」と言います。この時期，毎日がすでに体の水分量不足になっています。いつも通りの水分補給では足りないこと，体を回復させるために睡眠をたくさんとっておくことを知って，実行してほしいと思います。

熱中症予備軍に注意してください

急に夏日が続くようになりました。週末のお休みのあと，元気いっぱいのはずの板橋っ子ですが，月曜日の朝1番から「頭痛」「しんどさ」でたくさんの児童が保健室にやってきました。どの子も発熱や風邪の症状はなく，給食後から「元気いっぱい」になる子ばかりでした。どうやら，季節の変化に体がついていっていないようです。今週は夏日が続くようです。『まだ５月・・・』ですが，水分補給とたっぷりの睡眠で，季節の変わり目を元気に乗り越えてほしいと思います。

委員会活動が本格的に始まりました

保健安全委員会では，三人一組で曜日を決めて，学校の安全やみんなの健康を守れるように毎日活動しています。家庭訪問期間やゴールデンウイークで，本格的に活動が始まるのはこれからです。今日は「ほけんの日」の生活点検シールを1枚1枚はさみで切って，クラスに配る準備をしていました。保健安全委員会の仕事は，トイレや手洗い場の整備、ポスター作りなどたくさんの仕事があります。とても頼もしい5年生6年生のメンバーですので，1年間がんばってほしいと思います。