こんなに大きくなりました！ 3/9

　お帰りの前にゆり組の子どもたちの前で，どのぐらい大きくなったのかという話をしました。ゆり組になった１年間で，みんなで１０１キログラムも大きくなっていました。牛乳パックで表すと，１０１本分になります。
　幼稚園に通った２年間では，男の子は，３，５キログラム，女の子は３，３キログラム（平均）も大きくなっていましたよ！数字では分かりにくいので，同じ重さの砂人形を手に持ってもらいました。「重い〜」「すごいなぁ〜」と自分たちの成長を喜び合っている姿を見て嬉しく思いました。

最後の発育計測 3/9

　今日はゆり組さんにとって幼稚園生活最後の体重測定でした。最後の体重測定はスペシャルです！上賀茂小学校の保健室で、養護教諭の加納先生に測ってもらいました。加納先生からは小学校の保健室の利用方法や自分だけの大切な体の部分「プライベートゾーン」ことについて教えてもらいました。
　小学校で困ったことがあれば，いつでも保健室に来てねとという加納先生の優しい言葉に安心した様子のゆり組さんでした。

耳を大切にしよう！ 3/7

　３月３日は「耳の日」。耳の健康について考える日でした。そこで３月の保健指導は，耳のお話をしました。はじめに動物の耳あてクイズをしてから，耳の働きや耳を守るためにしてはいけないことを話しました。
　・耳はたたかない。
　・耳のそばで大きな声を出さない
　・鼻をつよくかまない
この３つは、大切な耳を守るためのお約束です。

体調を崩しやすい時期です。 2/27

　日ざしや風に春を感じるようになりました。ようやく暖かくなってきたかなと思ったら，冬に逆戻りのような寒い日もあるようです。
　この時期は「三寒四温」といって，寒い日が３日続くと，その後４日ほど暖かい日が続き，それが繰り返されます。こうした季節の変わり目は，体調を崩しやすい時期でもあります。衣服の調整やこまめな換気を心がけ，体調を崩さないようにしたいですね。

寒いですが，空気の入替えを！ 2/10

　部屋を閉めたままストーブを長時間つけていると、室内の空気が汚れたり、乾燥していたりします。また、風邪やインフルエンザのウイルスが部屋にこもったままに・・。寒い時期ですが、空気の入れ替えを心がけていきたいと思います。

背中をぴん！ 2/2

　寒い時期は，背中を丸めて前かがみになってししまったり，ポケットに手を入れて歩いたりなど，姿勢が悪くなりがちです。２月の保健指導は「姿勢」についてお話をしました。
　ポケットに手を入れて歩いていると，転んだとき大きなケガにつながります。また，姿勢が悪いと背骨に力がかかって骨がちゃんと伸びなかったり，お腹がおされてお腹の調子が悪くなったりと…体に良くないことがあります。
　背中をぴんと伸ばして，正しい姿勢で過ごすように心がけたいですね。

インフルエンザ流行発生注意報発令中！ 1/27

　気温が低く，空気が乾燥しているこの時期はインフルエンザのリスクが高くなります。現在，京都市内にインフルエンザ流行発生注意報が発令されています。（1/22現在）手洗い，うがいの励行，十分な睡眠と栄養を摂るようにして，体調を保つようにしてください。
　また，無理をすると回復が遅れてしまうことがあります。体調がすぐれない時は無理をせず，お家で休養してくださいね。

うんこは健康のバロメーター 1/17

　今月の保健指導は「うんこ」の話をしました。食べ物がどのように体の中を通って，うんこになるのかを話した後，みんなでうんこを観察してみました。
　うんこをよく見ると，色がいろいろ，形がいろいろ，臭いがいろいろ・・。うんこの色や形によって，体の様子が分かることを伝えました。うんこは健康のバロメーターです。ぜひご家庭でも話題にしていただけると嬉しいです。

元気に登園してね！ 1/10

　３学期が始まりました。風邪やインフルエンザなどが流行する時期ですが，始業式の日に元気な顔が見られて安心しました。冬休みのリズムを引きずっていませんか？ここでもう一度生活リズムを見直し，元気に登園してほしいと思います。

冬休みも元気に！12/22

　早いものでいよいよ冬休みです。クリスマス，大晦日，お正月とイベントが盛りだくさんですね。普段とは違う生活が続くと生活のリズムも崩れがちです。健康に影響が出ないように配慮し，どうぞご家族おそろいで充実した冬休みをお過ごしください。