４年生〜睡眠について〜

　４年生では、３学期に入って身体計測をしました。身体計測の前には高地先生から睡眠についてのお話をしていただきました。寝ることが体や心にどのような影響を与えるか、子ども達は興味をもって聞いていました。「４年生は９〜１０時間の睡眠が必要」という話があると、「ちゃんと寝れてる！」という声や「えっ！そんなに寝れてない・・・」という声もあがり、一人ひとり日ごろの睡眠時間をふり返ることができたようです。
　今回の授業をぜひ、今後の生活に生かしてもらえると嬉しいです。