最新更新日:2024/09/20 | |
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深呼吸できたかな?
今年度最後の視力検査をおこないました。
今回の視力検査の前には,気持ちを落ち着ける方法として『深呼吸』の練習をしてもらいました。 息を吸うときは,鼻から2秒かけて吸う。息を吐くときは,口から低学年は4秒,高学年は5〜6秒かけて吐くようにします。 子ども達にはその場で,目を閉じて自分の心の中で数えながら練習してもらいました。 上手にできた子も多く,力を抜けていました。 ご家庭でも,ぜひお試しください。 検査の結果のお知らせを持ち帰られましたら,確認をお願いいたします。 なお,欠席で検査を受けられていない児童については,これから実施していく予定をしています。 |
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