寒い日がつづきますが子どもたちはとても元気です。
この調子でこれからも，夜ははやく寝て，いろいろな色のもの（赤・黄・緑の食品群）を食べて，幼稚園で元気に遊びましょうね。
1月12日からマラソンをはじめた子どもたち。たくさん走ろうと毎日がんばっています。そこでマラソンで活用してもらうために，今月は呼吸についてのお話でした。
みんなの吸った空気は肺に入って，そこから全身に送られます。マラソンなど身体をたくさん動かすといつもより速いスピードで全身に送られていきます。
「息を吐いて肺をからっぽにしておけば，たくさんきれいな空気をいれておけるよ」と話しました。翌日のマラソンでは「ハァー」と息を吐くことを意識している子どもの姿が見られました。昨日より今日，今日より明日，たくさん上手に走れますように。