８月に入って暑い日が続いています。

７月の保健指導の内容を思い出して，熱中症にならずに楽しい夏休みを過ごしてくださいね。

・外に出るときは帽子をかぶりましょう。
・こまめに水分を補給しましょう。
・室内や日陰に入って日光を避ける時間をつくりましょう(
室内では扇風機やクーラーを必要に応じて使いましょう）。