１２月９日（火）

・ごはん
・鶏肉と野菜の煮つけ
・小松菜のおかか和え
・茎わかめのあっさり煮
・しめじのみそ汁
・牛乳

　【食材紹介】　　　●しめじ●
しめじはきのこの仲間です。きのこは枯れ木や落ち葉、動物のフンや死がいなどを分解して栄養分を土に戻します。そのため「森のお掃除屋さん」と呼ばれています。また、しめじには食物繊維が多く含まれているため、しめじを食べることで、おなかの掃除もしてくれる大切な役割があります。恐るべし　しめじパワー！