９月１６日（火）

・ごはん
・高野豆腐のそぼろ煮
・オクラともずくのごま酢あえ
・いりじゃこ
・ほうれんそうのみそ汁
・牛乳

【献立紹介】　●オクラともずくのごま酢あえ●
オクラを切るとねばねばしています。このねばねばの正体は『食物せんい』です。食物せんいには、おなかの調子を整えて、すっきりさせるという働きがあります。今日の給食の「ごま酢あえ」はねばねば効果が期待できるオクラともずくを使いました。また、酢には食欲を高める効果があります。今日の『オクラともずくのごま酢あえ』を食べて、まだまだ暑いこの時期を元気に過ごしてください。