９月４日（木）

・ごはん
・豚肉と厚揚げのみそ炒め
・小松菜ともやしのごまあえ
・かまぼこのすまし汁
・牛乳

●早寝・早起き・朝ごはんで元気に！●
夏休みが終わり、生活のリズムが乱れてしまっている人もいるかもしれません。まだまだ暑い日が続きます。体の調子が悪くならないように、『早寝・早起き・朝ごはん』で生活リズムを整えましょう。