学校日記

本日の給食

公開日
2024/06/04
更新日
2024/06/04

学校の様子

<6月4日(火)の献立>
 ・ごはん
 ・たちうおの南蛮づけ
 ・大根葉と切り干し大根のごま和え
 ・赤だし
 ・牛乳

◇6月給食目標◇ 〜よくかんで食べよう〜
みなさんが1回の食事でかんでいる回数と、食事にかかる時間はどれくらいでしょうか。
80年ほど前は1回の食事で1420回かみ、約22分かかっていたのに対し、現代の食事では620回で約11分と、どちらも半分に減っています。
よくかんで食べることで、あごが発育して言葉がはっきりすること、食べすぎを防ぐこと、頭が働くこと、だ液の分泌が増えて消化が助けられることなど、体によいことがたくさんあります。
学校の給食も、よくかんで食べましょう。