学校日記

体幹の違い

公開日
2022/10/26
更新日
2022/10/26

学校の様子

 前半を終えて7−80。厳しい展開となりました。試合を取材して思ったことは、身体の強さが違います。リバウンドでも、精華学園の選手は体幹が強く接触しても軸がぶれません。バスケットは、筋力トレーニングも大切だと思いました。また、ディフェンスの際も大淀中の選手の背中に必ず手をあてているなど、基本スキルも徹底されていました。この辺りは見習って欲しいと思いました。給食に代表される栄養面から考えて身体を作っていって欲しいと思います。