今日は、月に１回の食育の日です。
　今月の食育通信は、カルシウムについての特集です。身体の様々な面で活躍するカルシウム。特に知って欲しいのは、骨のカルシウム量を増やすのは、中学生の今が絶好のチャンスって知っていましたか？スポーツ選手にとって骨はとても大切です。大人になっても丈夫な体を作るには今がチャンスなのです。カルシウムを摂取できる食材はいろいろとありますが、給食だと必要とされる１日あたりのカルシウム量の半分以上を摂取できます。体育系の部活度を頑張っている皆さんには、給食はとても便利なのです！
　体育系の部活動で頑張っている皆さん！競技レベルをあげるために、ぜひ給食を食べてみませんか？

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