今日の給食はビーフシチューでした。京都市の中学校給食では，いくつかレトルトがあり，温かいものが食べられます。来月には新しいレトルトも登場するので楽しみですね。
　食ing NEWSは，先週月曜日に続いて，睡眠についてのその２でした。（その１はこちら→１０月５日(月)の食ing NEWS　）
　その２では，ベッド（布団）の環境についての見直しをお伝えしています。良質な睡眠のために，ベッド（布団）は睡眠をとる場所だと「脳」に記憶させることについてお話しました。忙しい毎日が続いていますが，日中のパフォーマンスをあげるために，ぜひ睡眠の質をあげていきましょう。
　その２はこちらです→１０月１３日(火)の食ing NEWS

　なお，１１月の給食申し込みは，１６日金曜日〆切りです。残高をご確認のうえ，予約を行ってください。