学校日記

トレーニングしませんか その1

公開日
2020/03/18
更新日
2020/03/18

全学年

 休校中,運動不足になっていませんか。

 家の中でできるトレーニングを紹介します。
体力向上は大切ですが,安全第一で行ってくださいね。
まずは,全ての嵯峨中生におすすめのトレーニングです。