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学校日記

家庭科「ストレスを解放しよう」下鴨オンライン

公開日
2020/04/17
更新日
2020/04/17

家庭科

大きく長く続くストレスは免疫力に影響を及ぼします。ストレスが過度になれば自立神経のバランスが崩れ身体にも症状が出てきて細胞の働きを低下させます。と言ってもできることが限られている今，できそうなことを紹介します。モヤモヤしたら試してみて下さい。

ストレスを解放しよう

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