みなさんこんにちは！
支援ルーム担当の，藤井と竹中です。
延長が続いた休校も，ようやく今週で
終わりを迎える予定です。

でもうれしい反面，不安がある人も
多いのではないでしょうか？　　
新しいクラスのこと，学習のこと，
部活のこと，健康のこと・・・
そんな時は○をさがしてみるといいですよ。
1日1個の○をさがす。

・今朝は昨日より早く起きられた○
・課題が一つ終わったな○
・登校したら友達と少し笑いあえた○
・昼ごはんおいしかった！○　などなど・・・

○は1日1個でいいです。
そして○は自分で決める。人と比べません。
ぜひ今日の１日をふりかえってみてください。
〜毎日1個いいことあるな〜！
最後に，
体を使うと考えもすっきりまとまります。
ということで筋肉チャレンジへ、どうぞ！

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