６月１３日（水），歯みがき巡回指導を受けました。

　歯科衛生士さんに，歯のことやむし歯のでき方などのお話を聞いた後，
歯のみがき方を教えていただいたながら，実際にみがきました。


　歯科衛生士さんと，３つの約束をしました。

　１．すききらいしないで，しっかり，よくかんで食べる。
　２．おやつは１日１回だけにする。（だらだら食べ続けない。）
　３．食べたら，上手な歯みがきをして，「しこう」をしっかりとる。


　教えてもらった歯のみがき方で，しっかりみがいて，
きれいな歯で，毎日生活していきましょう。


　歯科検診の結果，受診が必要だった人は，早めに，歯医者さんに行きましょう！