低く 前に!
- 公開日
- 2020/11/06
- 更新日
- 2020/11/06
6年生より
ハードル走です。
自分にあったインターバルのレーンを選び,速く跳び越える練習をしています。
意識していることは,
・足の裏を見せること
・足と反対の手をうまく使い,体をひねる
・低く前に跳び越える
です。
少しでも速くタイムを縮めることができるよう,頑張りましょう。