１ねんせいの　みなさん。
げんきですか。
せんしゅうは　みんなの　しゅくだいをみました。ぷりんとから　べんきょうを　がんばって　くれていることが　つたわってきました。そのちょうしで　がんばってください。
べんきょうも　いいですが，からだも　うごかしていますか。
きょうは　すこし　からだを　うごかしてみましょう。

かたあしだちで　１０びょう　ぽうず。
はんたいのあしでも　１０びょう　ぽうず。
どんな　ぽうずが　できたかな。
できたら，１５びょう，２０びょう，とのばしていこう。なんびょうまで　いけるかな。

ちょうせんするときは　まわりに　あぶないものが　ないか　きをつけてください。
べんきょうも　がんばってほしいですが，ときどき　こうやって　からだも　うごかして　きぶんてんかんを　してください。