２月１６日（月）に、ゲームやスマホをやめられなくなったとき、どうすればよいか？を話し合いました。

　夢中になってやめられなくなってしまうことが、誰しもあります。それは、ゲームなどには、やめられなくなる仕掛けがあるからです。それを知ったうえで、これからどうしていけばよいかを考え、話し合いました。

　子どもたちからは、お家の人と時間を決めたり、ゲーム以外の楽しいことを見つけたりする方法が出てきました。また、お家の人に見守り設定をしてもらうという方法も出てきました。

　どの方法が自分に合うのかはやってみないと分かりません。お家の人と相談しながら、ゲームなどをやりすぎず、元気に毎日を送れるように工夫していってほしいなと思います。