５年生 体育「なわとび・ジョギング」
- 公開日
- 2025/01/17
- 更新日
- 2025/01/17
５年生
２０秒間で何回跳べるのかをしました。前跳びや後ろ跳びなどそれぞれができる技で挑戦しました。その後は、ジョギングをしました。６分間一定のペースでジョギングをしました。３分と６分で心拍数を計測しています。自分の体と向き合いながら、無理のないペースで走ることを目指しています。
