保健室で視力検査を受けたあと、養護教諭から目についての保健指導を受けました。

「毛様体筋（もうようたいきん）」という言葉を教えてもらいました。目の見え方を調整する筋肉です。近くを見るときに活躍します。

近くばかりみていると、この「毛様体筋」が疲労し、視力が悪くなるそうです。

「近くばかり見てしまったときは少し遠くを見ましょう」と養護教諭の先生から指導を受けました。

高学年に向けて、視力が下がらないように、目を大切にしていってほしいと思います。