○夏休み中の活動に参加するにあたっては，登校前のお子様の様子をよく観察していただくようお願いします。特に下痢，睡眠不足，前日に体調不良のときには無理をさせずに休ませてください。活動中だけでなく，登下校中においても熱中症等，体調が悪化することも考えられますので，十分にご注意ください。

○必ず朝ごはんを食べてから，夏休み中の活動に参加してください。

○塩分補給のために，お茶の中に塩を一つまみ入れるなどしてください。（目安としては，0.1％＝お茶1Lに塩1gの少量です。）