毎月第一金曜日は、わくわくタイムで保健と安全について学習します。

１０月の保健目標は「目を大切にしよう」です。
進む近視を防ぐために
・物と目は３０ｃｍ以上はなすこと
・３０分に１回は２０秒以上遠くを見て目を休めること
・外で１日２時間活動すること
を学びました。

また、目を守るためには姿勢も大切！ということで
普段の自分の姿勢をふりかえり、
よい姿勢について学びました。

ご家庭でもルールを決めて気をつけてみてください。