５年生の体育科で「パワーアップ体操」を行っています。今の体の柔らかさを確認した後、グループに分かれてそれぞれに合った体操を選びました。そして、音楽に合わせて柔軟体操などをしました。練習を重ねるごとに少しずつ体が柔らかくなって、単元の終わりには少し体が柔らかくなっていることを実感できるといいなと思っています。