今回の食の学習では、「鉄の大切さ」について学びました。

　塩分の時とは違って、鉄分のことはあまり知らなかった子どもたち。鉄分の大切さを知るだけでなく、吸収されるのはごくわずかであることも知り、どんな食材からたくさんとれるのか教えていただきました。

　それをもとに、普段の食生活でどうやってとっていけばいいのかグループになって作戦を考えました。

　自分の体のためにも、ちょっとでも意識して普段から取り入れていってほしいと思います。