＜メニュー＞

　こうやどうふのそぼろに
　ほうれんそうとじゃこのいためもの
　ごはん
　ぎゅうにゅう

＜食べ方紹介＞　「口中調味」

　　口中調味とは、ごはんとおかずを交互に食べて、
　口の中のおかずの味でごはんを味付けしながら
　食べることをいいます。

　　ごはんとおかずをいっしょに食べると、おかずの
　種類や量によって、いろいろな味を楽しむことができ、
　自分だけの味をつくることができます。

　　ごはんはいろいろなおかずとよく合います。