ごはん
　牛乳
　鶏肉のさっぱり煮
　小松菜のごまいため
　とうがんのくずひき

＜とうがん＞
・とうがんは、「冬の瓜」という字を書きますが、夏が旬の野菜です。
・丸のまま切らずに置いておくと、冬まで保存できるため、「冬瓜」とよばれるようになりました。
・とうがんにだしがよく染みこんでいます。味わって食べました。