麦ごはん
　牛乳
　ポークカレー
　カラフルホットマリネ

＜カラフルホットマリネ＞
１ キャベツは色紙切り、にんじんは薄いいちょう切りにする。
２ にんじん・キャベツ・コーン・枝豆を蒸す。
３ 砂糖・塩・胡椒・りんご酢を合わせて、調味液を作る。
４ フライパンを熱し、オリーブオイルを入れてなじませ、蒸したにんじんとキャベツを炒める。
５ ４を炒めたら、コーンと枝豆を加える。
６ ５に３を加えて、炒めて仕上げる。