小型コッペパン
　牛乳
　きのこのスパゲティ
　ほうれん草のソテー

＜まいたけ＞
　見つけると「まう（おどる）」ほど嬉しいということから、「まいたけ」とよばれています。
・旬は秋から冬です。
・揚げても煮ても、炒めても美味しいです。
・食物繊維が、多く含まれているので、お腹の掃除をしてくれます。
※今日の「きのこのスパゲティ」には、旬のきのこであるまいたけ・しいたけ・エリンギを使いました。きのこの香りと食感を味わいました。