麦ごはん
　牛乳
　筑前煮
　かきたま汁
　黒大豆

＜旬の食べ物を食べよう＞
・ごぼう・・・食物繊維が多く含まれ、お腹の調子をよくします。
・れんこん・・・ビタミンＣや食物繊維が多く含まれ、体の調子を整えます。
※「筑前煮」は、ごぼうやれんこんのシャキシャキした歯ごたえを楽しみながら食べました。