黒糖コッペパン
　牛乳
　ベーコンとポテトの変わりオムレツ
　野菜の洋風煮

＜野菜の洋風煮＞
１ 玉ねぎ・にんじんは、千切りにする。
２ じゃがいもは、薄いいちょう切りにし、水にさらす。
３ ベーコンは１cmの幅に切る。
４ じゃがいもを蒸す。
５ 鍋を熱し、サラダ油を入れて、ベーコン・にんじん・玉ねぎを炒め、チキンスープのもと（小さじ４分の１）、水（40cc）を加えて煮る。
６ ４を加えて、塩・胡椒で味付けする。