麦ごはん
　牛乳
　高野どうふのそぼろ煮
　ほうれん草とじゃこのいためもの
　みかん
　
＜無機質〜カルシウムの働き〜＞
・骨や歯をつくる。
・筋肉の動きをよくする。
・気持ちを落ち着かせる。
※「高野どうふのそぼろ煮」は、高野どうふに出汁の味が染みこんでいました。肉や野菜とともに味わって食べました。