麦ごはん
　牛乳
　さばのかわり煮
　鶏肉と野菜の煮つけ

＜たんぱく質＞
・動物性たんぱく質・・・肉（鶏肉・牛肉・豚肉）・魚・卵・牛乳・平天・ちくわ・チーズ・ヨーグルト
・植物性たんぱく質・・・豆・豆製品（大豆・高野豆腐・豆腐）・油あげ・厚あげ・納豆・豆乳・ゆば
　「鶏肉と野菜の煮つけ」は，ほくほくとしたじゃがいもや野菜の甘味を味わって食べました。