麦ごはん
　牛乳
　牛肉とごぼうの煮つけ
　ほうれん草の煮びたし
　フルーツ寒天

＜寒天＞
　フルーツ寒天は，粉寒天を水に溶かして加熱し，砂糖とフルーツを加えて作ります。
　寒天は，何からできているでしょう。
１ 海そう
２ いも
３ 大豆
・寒天は主に「天草」からできています。
・お腹の掃除をしてくれる「食物繊維」が多く含まれています。
※答え・・・１ 海そう