麦ごはん
　牛乳
　豚肉ととうふのくず煮
　ほうれん草ともやしのごま煮

　＜色の薄い野菜 もやし＞
　　もやしは，大豆や緑豆を暗いところで育てた芽を食べます。ビタミンＣが多く，シャ　キシャキとした食感が特徴です。
　　今日の「ほうれん草ともやしのごま煮」にもやしを使いました。
　　※給食では，先に豆のついた「大豆もやし」も使っています。